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Provides illustrations, photographs, and step-by-step instructions for exercises and programs for strength, power, bodybuilding, shaping and toning, and sport-specific training.
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The strength training anatomy workout. II, Frédéric Delavier, Michael Gundill
- Langue
- Année de publication
- 2010
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- (souple)
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- Titre
- The strength training anatomy workout. II
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Frédéric Delavier, Michael Gundill
- Éditeur
- Human Kinetics
- Publié
- 2010
- Format
- souple
- Pages
- 351
- ISBN10
- 1450419895
- ISBN13
- 9781450419895
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Manuels et guides, Sport, Sport & Activités de plein air, Science, Santé, Santé & Bien-être, Fitness & Musculation, Fitness
- Évaluation
- 4,5 sur 5
- Description
- Provides illustrations, photographs, and step-by-step instructions for exercises and programs for strength, power, bodybuilding, shaping and toning, and sport-specific training.