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Dieses Buch bietet zahlreiche Stuhl-Workouts für alle Fitnesslevels, ideal für Anfänger und Wiedereinsteiger. Die Übungen sind flexibel anpassbar und helfen, trotz eingeschränkter Beweglichkeit fit zu bleiben.
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Stuhlworkout für Senioren, Carola Schark
- Langue
- Année de publication
- 2024
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- (souple)
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- Titre
- Stuhlworkout für Senioren
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Carola Schark
- Éditeur
- Singliesel GmbH
- Publié
- 2024
- Format
- souple
- Pages
- 140
- ISBN13
- 9783948106157
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction
- Évaluation
- 5 sur 5
- Description
- Dieses Buch bietet zahlreiche Stuhl-Workouts für alle Fitnesslevels, ideal für Anfänger und Wiedereinsteiger. Die Übungen sind flexibel anpassbar und helfen, trotz eingeschränkter Beweglichkeit fit zu bleiben.