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Viele Erwachsene, besonders in der Midlifecrisis, leiden unter Schlafproblemen. Über 80 % der Berufstätigen in Deutschland schlafen schlecht ein oder wachen oft auf. Dies führt zu Müdigkeit, Unkonzentriertheit und Leistungsabfall. Verantwortungen in Job und Familie verstärken das Schlafproblem und die innere Unruhe.
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Schlaf gut, Kühne Evelyn
- Langue
- Année de publication
- 2024
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- (souple)
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- Titre
- Schlaf gut
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Kühne Evelyn
- Éditeur
- Borè
- Publié
- 2024
- Format
- souple
- ISBN13
- 9783989230897
- Séries
- Description
- Viele Erwachsene, besonders in der Midlifecrisis, leiden unter Schlafproblemen. Über 80 % der Berufstätigen in Deutschland schlafen schlecht ein oder wachen oft auf. Dies führt zu Müdigkeit, Unkonzentriertheit und Leistungsabfall. Verantwortungen in Job und Familie verstärken das Schlafproblem und die innere Unruhe.