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This book examines the negative nutritional and metabolic effects of ultra low-fat diets on men, arguing that a diet should consist of 30-40 percent fat for optimal health.
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The Testosterone Advantage Plan, Lou Schuler
- Langue
- Année de publication
- 2003
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- (souple)
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- Titre
- The Testosterone Advantage Plan
- Sous-titre
- Lose Weight, Gain Muscle
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Lou Schuler
- Éditeur
- Schuler
- Publié
- 2003
- Format
- souple
- Pages
- 336
- ISBN13
- 9781405006699
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Arts culinaires & Gastronomie, Sport, Sport & Activités de plein air, Santé, Santé & Bien-être, Alimentation & Régimes, Fitness & Musculation, Fitness
- Évaluation
- 3,8 sur 5
- Description
- This book examines the negative nutritional and metabolic effects of ultra low-fat diets on men, arguing that a diet should consist of 30-40 percent fat for optimal health.