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Das Buch bietet fundierte Grundlagen und 30 sorgfältig recherchierte Eisschwimm-Touren in der Schweiz, begleitet von beeindruckenden Fotos. Autorin Jeannette Stangier-Bors teilt ihre Leidenschaft für das Eisschwimmen, beschreibt Unfallverhütung, Hypothermie und die optimale Vorbereitung. Zudem enthält es Routenführungen und praktische Tipps zum Aufwärmen.
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Eiskalt schwimmen. 30 magische Kaltwasser-Highlights in der Schweiz, Jeannette Stangier-Bors
- Langue
- Année de publication
- 2024
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- Titre
- Eiskalt schwimmen. 30 magische Kaltwasser-Highlights in der Schweiz
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Jeannette Stangier-Bors
- Éditeur
- AS Verlag
- Publié
- 2024
- Pages
- 280
- ISBN13
- 9783039130559
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Cartes et voyages, Santé & Médecine, Voyage, Sport, Santé
- Évaluation
- 5 sur 5
- Description
- Das Buch bietet fundierte Grundlagen und 30 sorgfältig recherchierte Eisschwimm-Touren in der Schweiz, begleitet von beeindruckenden Fotos. Autorin Jeannette Stangier-Bors teilt ihre Leidenschaft für das Eisschwimmen, beschreibt Unfallverhütung, Hypothermie und die optimale Vorbereitung. Zudem enthält es Routenführungen und praktische Tipps zum Aufwärmen.