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Das 7-Wochen-Programm von Dr. Michael Despeghel hilft, Lebensgewohnheiten durch Bewegung, Ernährung und Entspannung zu verändern. Es fördert mentale und körperliche Fitness sowie Selbstmotivation und Work-Life-Balance. Das praxisnahe Konzept unterstützt dabei, Gesundheitsziele nachhaltig zu erreichen.
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Lust auf Leistung - Das Trainingsbuch für den Job. Das Trainingsbuch für den Job, Michael Despeghel
- Langue
- Année de publication
- 2005
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- Titre
- Lust auf Leistung - Das Trainingsbuch für den Job. Das Trainingsbuch für den Job
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Michael Despeghel
- Éditeur
- Haufe
- Publié
- 2005
- Format
- souple
- Pages
- 235
- ISBN13
- 9783448067927
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Commerce, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Développement personnel, Santé
- Description
- Das 7-Wochen-Programm von Dr. Michael Despeghel hilft, Lebensgewohnheiten durch Bewegung, Ernährung und Entspannung zu verändern. Es fördert mentale und körperliche Fitness sowie Selbstmotivation und Work-Life-Balance. Das praxisnahe Konzept unterstützt dabei, Gesundheitsziele nachhaltig zu erreichen.