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Stellt Euch vor - es geht Euch besser!

Vorschläge und gestalttherapeutische Übungen für ein angemessenes Lebensgefühl

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Jürgen Küster

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Pages: 116pages
Temps de lecture: 5heures

Psychologie

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Der Autor bietet praktische Vorschläge und Übungen, um Menschen zu unterstützen, die mit ihrem Selbstwertgefühl kämpfen und Lebensfreude vermissen. Anstatt auf oberflächliche Glücksversprechen zu setzen, fördert das Buch achtsame Selbstbegegnungen und die Erschließung persönlicher Ressourcen. Es basiert auf den Prinzipien der Gestalttherapie und zielt darauf ab, eine positive Beziehung zu sich selbst und anderen zu entwickeln. Zusätzlich enthält es Literaturhinweise sowie ein umfassendes Sach- und Namensregister, um den Lesern weiterführende Informationen zu bieten.

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Stellt Euch vor - es geht Euch besser!, Jürgen Küster

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Année de publication: 2020
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Titre: Stellt Euch vor - es geht Euch besser!
Sous-titre: Vorschläge und gestalttherapeutische Übungen für ein angemessenes Lebensgefühl
Langue: Allemand
Auteurs: Jürgen Küster
Éditeur: Trainerverlag
Publié: 2020
Format: souple
Pages: 116
ISBN13: 9786202494847
Mots clés: Psychologie
Description: Der Autor bietet praktische Vorschläge und Übungen, um Menschen zu unterstützen, die mit ihrem Selbstwertgefühl kämpfen und Lebensfreude vermissen. Anstatt auf oberflächliche Glücksversprechen zu setzen, fördert das Buch achtsame Selbstbegegnungen und die Erschließung persönlicher Ressourcen. Es basiert auf den Prinzipien der Gestalttherapie und zielt darauf ab, eine positive Beziehung zu sich selbst und anderen zu entwickeln. Zusätzlich enthält es Literaturhinweise sowie ein umfassendes Sach- und Namensregister, um den Lesern weiterführende Informationen zu bieten.