Übungen zur Umsetzung von Fußgymnastik in Schule und Alltag. Warum unsere Füße uns mitten im Leben stehen lassen

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Die Diplomarbeit beleuchtet die komplexe Funktion der Füße als Grundlage für Stabilität, Gleichgewicht und Beweglichkeit. Trotz ihrer Bedeutung für die Gesundheit und Bewegungsfähigkeit wird oft zu wenig Aufmerksamkeit auf die Füße gelegt. Die Arbeit thematisiert, dass viele Erwachsene mit Fußproblemen kämpfen, die bereits in der Kindheit beginnen können, bedingt durch falsches Schuhwerk und mangelnde Bewegung. Ziel ist es, Eltern und Pädagogen über die Wichtigkeit gesunder Kinderfüße aufzuklären und praktische Hinweise zur Fußgesundheit und Schuhwahl zu geben, um langfristige gesundheitliche Probleme zu vermeiden.