Paramètres
- 368pages
- 13 heures de lecture
En savoir plus sur le livre
Jednoduchý sprievodca novou diétou, ktorá preukázateľne zlepšuje zdravie vášho mozgu. Užívanie si kvalitného života s pribúdajúcim vekom znamená starať sa o svoj mozog rovnako ako o svoje telo. Výskum naznačuje, že to, čo jete dnes, ovplyvní vaše kognitívne schopnosti neskôr. MIND diéta vysvetľuje vedu za duševnou kondíciou prístupným a zrozumiteľným spôsobom. Tento užitočný sprievodca predstavuje jednoduchý program na udržanie ostrosti mysle prostredníctvom správnych potravín a vyhýbania sa tým, ktoré poškodzujú mozog. Obsahuje jedlá, ktoré sú nielen chutné, ale aj pomáhajú zlepšiť pamäť, koncentráciu a duševnú bystrosť. Zdravé recepty MIND diétu zahŕňajú: • Frittata z ružičkového kelu • Polievka z batátov a šošovice • Couscous s pistáciami a mätou • Paradajky plnené guacamole • Losos glazovaný marhuľami • Tacos s rybou Tango • Banánové čokoládové sušienky • Pečené kurča s feniklom
Achat du livre
Výživa pre zdravú myseľ, Maggie Moon
- Langue
- Année de publication
- 2023
- product-detail.submit-box.info.binding
- (rigide)
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Výživa pre zdravú myseľ
- Langue
- Slovaque
- Auteurs
- Maggie Moon
- Éditeur
- Ikar
- Publié
- 2023
- Format
- rigide
- Pages
- 368
- ISBN10
- 8055187126
- ISBN13
- 9788055187129
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Arts culinaires & Gastronomie, Santé, Santé & Bien-être, Nourriture, Alimentation & Régimes
- Évaluation
- 3,95 sur 5
- Description
- Jednoduchý sprievodca novou diétou, ktorá preukázateľne zlepšuje zdravie vášho mozgu. Užívanie si kvalitného života s pribúdajúcim vekom znamená starať sa o svoj mozog rovnako ako o svoje telo. Výskum naznačuje, že to, čo jete dnes, ovplyvní vaše kognitívne schopnosti neskôr. MIND diéta vysvetľuje vedu za duševnou kondíciou prístupným a zrozumiteľným spôsobom. Tento užitočný sprievodca predstavuje jednoduchý program na udržanie ostrosti mysle prostredníctvom správnych potravín a vyhýbania sa tým, ktoré poškodzujú mozog. Obsahuje jedlá, ktoré sú nielen chutné, ale aj pomáhajú zlepšiť pamäť, koncentráciu a duševnú bystrosť. Zdravé recepty MIND diétu zahŕňajú: • Frittata z ružičkového kelu • Polievka z batátov a šošovice • Couscous s pistáciami a mätou • Paradajky plnené guacamole • Losos glazovaný marhuľami • Tacos s rybou Tango • Banánové čokoládové sušienky • Pečené kurča s feniklom