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Angst und Sorgen können uns in einen mentalen Käfig einsperren, was oft zu körperlichen Beschwerden führt. Das Buch bietet praktische Strategien, um negative Gedankenmuster zu durchbrechen und den Alltag positiver zu gestalten. Es ermutigt dazu, einfache Richtungswechsel im Denken zu erlernen, um ein leichteres und erfüllteres Leben zu führen. Leser werden überrascht sein, wie leicht es sein kann, jeden Tag neue Perspektiven zu gewinnen und sich aus belastenden Situationen zu befreien.
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Richtungswechsel, Marion Estermann
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- 2022
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