Rituale fürs Alleinsein

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Die Autorin hat sich durch Bücher zum Thema "Bewusstes Leben" mehrfach qualifiziert (BA 4/00, ID 28/00). Hier bietet sie sowohl Singles als auch Menschen, die in Beziehungen leben, über den Tag ein Übungsprogramm zur Selbstbegegnung und -reflexion an - vom Erwachen bis zum "Schlafen gehen". Ihres ethnologischen Hintergrundes entsprechend werden Geschichten und Verfahren aus Ost und West in den Text integriert: Atem- und Meditationsübungen, Duftrituale mit Räucherstoffen und ätherischen Ölen, Fastenangebote, "Rituale des Heilens" (Medizinrad, Baum- und Farbmeditationen). - Gern empfohlen. (2)