Épuisé
Paramètres
- 144pages
- 6 heures de lecture
En savoir plus sur le livre
Stres je všudypřítomný a jeho častým důsledkem může být únava. Vyčerpání tedy nemusí nutně být signálem, že se v těle děje něco špatného z hlediska fyzického. Leckdy daleko více souvisí se stavem psychiky. Naučte se únavu v důsledku stresu rozpoznávat, porozumět příčinám stresu a najít si cestu k duševní pohodě. Jak na to vám v této knize prozradí psychiatrička, psychoterapeutka a sexuoložka Andrea Dutková.
Achat du livre
Jak vnímat stres: průvodce pro vnitřní pohodu, Andrea Dutková
- Langue
- Année de publication
- 2023
- product-detail.submit-box.info.binding
- (souple)
Nous vous informerons par e-mail dès que nous l’aurons retrouvé.
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Jak vnímat stres: průvodce pro vnitřní pohodu
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- Andrea Dutková
- Éditeur
- Grada
- Publié
- 2023
- Format
- souple
- Pages
- 144
- ISBN10
- 8027125685
- ISBN13
- 9788027125685
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Sciences sociales, Thèmes psychologiques, Psychologie, Stress, Gestion du stress
- Évaluation
- 4,35 sur 5
- Description
- Stres je všudypřítomný a jeho častým důsledkem může být únava. Vyčerpání tedy nemusí nutně být signálem, že se v těle děje něco špatného z hlediska fyzického. Leckdy daleko více souvisí se stavem psychiky. Naučte se únavu v důsledku stresu rozpoznávat, porozumět příčinám stresu a najít si cestu k duševní pohodě. Jak na to vám v této knize prozradí psychiatrička, psychoterapeutka a sexuoložka Andrea Dutková.