Frauengesundheit und Kinderwunsch ganzheitlich

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In diesem Buch lernen Sie, Ihre Gesundheit aktiv zu gestalten. Es bietet umfassende Informationen über die Funktionen Ihres Körpers, den Einfluss von Partnerschaft und Epigenetik sowie die Hürden, die Ihrem Kinderwunsch im Weg stehen können. Sie erfahren, wie Sie tägliche Befindlichkeitsstörungen richtig deuten und proaktiv gegensteuern können, bevor es zu Erkrankungen kommt. Zudem verstehen Sie, warum Sie in der Vergangenheit an bestimmten Störungen litten und begreifen die Regeln, die Ihre Gesundheit beeinflussen. Das Buch enthält zahlreiche Tipps zur Optimierung Ihrer Gesundheit, ausführliche Hilfestellungen für Partnerschaft und Sexualität, Empfehlungen für gesunde und typgerechte Ernährung sowie konkrete Handlungs- und Therapieempfehlungen. Wenn Sie möchten, können Sie auch einen wöchentlichen Selbsttest nutzen, um Ihre Fortschritte sichtbar zu machen. Es richtet sich an die moderne Frau, unabhängig davon, ob sie schwanger werden möchte oder nicht. Lernen Sie, Ihre Gesundheit aktiv zu steuern und Ihre Bedürfnisse besser zu verstehen.