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In diesem Nachschlagewerk werden die wichtigsten Rumpfmuskeln beschrieben und erläutert. Zahlreiche Abbildungen veranschaulichen die Anatomie und das Zusammenwirken der Muskeln. Jeder Trainer findet schnell und unkompliziert die richtigen Übungen für den Becken- und Lendenbereich. „Offizielles Lehrbuch an der staatlich anerkannten Sportschule Glucker“.
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Basiswissen Muskeltraining für Trainer, Kurt Stübel
- Langue
- Année de publication
- 2014
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- Titre
- Basiswissen Muskeltraining für Trainer
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Kurt Stübel
- Publié
- 2014
- Pages
- 192
- ISBN10
- 3938939427
- ISBN13
- 9783938939420
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Santé & Bien-être, Fitness & Musculation
- Description
- In diesem Nachschlagewerk werden die wichtigsten Rumpfmuskeln beschrieben und erläutert. Zahlreiche Abbildungen veranschaulichen die Anatomie und das Zusammenwirken der Muskeln. Jeder Trainer findet schnell und unkompliziert die richtigen Übungen für den Becken- und Lendenbereich. „Offizielles Lehrbuch an der staatlich anerkannten Sportschule Glucker“.