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Illustrates stretching exercises that can be done at the office to increase flexibility, relieve sore muscles, combat neck and back pain, prevent carpal tunnel syndrome, and reduce stress.
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Stretching in the Office, Bob Anderson
- Langue
- Année de publication
- 2002
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- (souple)
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- Titre
- Stretching in the Office
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Bob Anderson
- Éditeur
- Shelter Publications, Inc.
- Publié
- 2002
- Format
- souple
- Pages
- 156
- ISBN10
- 0936070293
- ISBN13
- 9780936070292
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Motivation & Bien-être, Médecine, Sport & Activités de plein air, Santé & Bien-être, Fitness & Musculation, Fitness
- Évaluation
- 4,05 sur 5
- Description
- Illustrates stretching exercises that can be done at the office to increase flexibility, relieve sore muscles, combat neck and back pain, prevent carpal tunnel syndrome, and reduce stress.