En savoir plus sur le livre
Longevity-Hacks, die in jedes Leben passen Mit dem »Lifestyle of Longevity« haben Dr. Kati Ernst und Kristine Zeller die Lebensweise für ein langes, gesundes und energetisches Leben für sich entdeckt – der sogar in ihren turbulenten Alltag als Unternehmerinnen, Mütter und Podcasterinnen passt. Vollgepackt mit den besten Routinen und Hacks der beiden, zeigt dieses Buch, wie man den Lifestyle mit gesunder Ernährung, ausreichend Bewegung, körperlicher Erholung und emotionaler Gesundheit direkt umsetzen kann – basierend auf neuester Forschung. Mehr Energie, Gesundheit und Glow sind sofort spürbar! von den Hosts des erfolgreichsten Podcasts für Longevity in Deutschland »Lifestyle of Longevity« Die besten Hacks und Routinen für ein langes und gesundes Leben Für jeden Alltag mit Sofort-Effekt
Achat du livre
Lifestyle of Longevity, Kati Ernst, Kristine Zeller
- Langue
- Année de publication
- 2025
- product-detail.submit-box.info.binding
- (rigide),
- État du livre
- Très bon
- Prix
- 6,99 €
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Lifestyle of Longevity
- Sous-titre
- Voller Energie in ein längeres Leben
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Kati Ernst, Kristine Zeller
- Éditeur
- dtv
- Publié
- 2025
- Format
- rigide
- Pages
- 304
- ISBN10
- 3423284692
- ISBN13
- 9783423284691
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Médecine, Santé, Longévité
- Évaluation
- 4,35 sur 5
- Description
- Longevity-Hacks, die in jedes Leben passen Mit dem »Lifestyle of Longevity« haben Dr. Kati Ernst und Kristine Zeller die Lebensweise für ein langes, gesundes und energetisches Leben für sich entdeckt – der sogar in ihren turbulenten Alltag als Unternehmerinnen, Mütter und Podcasterinnen passt. Vollgepackt mit den besten Routinen und Hacks der beiden, zeigt dieses Buch, wie man den Lifestyle mit gesunder Ernährung, ausreichend Bewegung, körperlicher Erholung und emotionaler Gesundheit direkt umsetzen kann – basierend auf neuester Forschung. Mehr Energie, Gesundheit und Glow sind sofort spürbar! von den Hosts des erfolgreichsten Podcasts für Longevity in Deutschland »Lifestyle of Longevity« Die besten Hacks und Routinen für ein langes und gesundes Leben Für jeden Alltag mit Sofort-Effekt