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- 186pages
- 7 heures de lecture
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Krisen machen keine Termine. Sie platzen rein und stellen alles auf den Kopf. Zwischen To-do-Listen, Familienchaos und Termindruck: Wann war deine letzte echte Pause? Dieses Buch ist genau das – eine Kaffeepause für deine mentale Gesundheit. Es bietet wirksame Tools – wie ein doppelter Espresso an einem Montagmorgen. Als Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie schenkt Christine Thiele mit unterhaltsamem Charme und einer ordentlichen Portion Unerschütterlichkeit zwölf Tassen Klarheit ein: Damit du dich wieder spürst, reflektiert denkst und aus Überzeugung handelst.
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Mal eben leben – trotz Krise, Christine Thiele
- Langue
- Année de publication
- 2025
- Reliure
- (souple)
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- Titre
- Mal eben leben – trotz Krise
- Sous-titre
- 12 Kaffeepausen, die dich aufrichten
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Christine Thiele
- Éditeur
- Bubble Your Hub
- Publié
- 2025
- Format
- souple
- Pages
- 186
- ISBN13
- 9783887770792
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Sciences sociales, Motivation & Bien-être, Psychologie, Développement personnel, Journalisme littéraire, Santé mentale, Psychothérapie, Gestion du stress
- Description
- Krisen machen keine Termine. Sie platzen rein und stellen alles auf den Kopf. Zwischen To-do-Listen, Familienchaos und Termindruck: Wann war deine letzte echte Pause? Dieses Buch ist genau das – eine Kaffeepause für deine mentale Gesundheit. Es bietet wirksame Tools – wie ein doppelter Espresso an einem Montagmorgen. Als Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie schenkt Christine Thiele mit unterhaltsamem Charme und einer ordentlichen Portion Unerschütterlichkeit zwölf Tassen Klarheit ein: Damit du dich wieder spürst, reflektiert denkst und aus Überzeugung handelst.