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ADHS fühlt sich oft an wie zu viel – zu viele Gedanken, zu viele Gefühle, zu viele Erwartungen. Und gleichzeitig wie zu wenig: zu wenig Fokus, zu wenig Struktur, zu wenig Selbstwert. Vielleicht kennst du das: Du beginnst Dinge mit voller Energie – und verlierst sie wieder. Du willst dich besser organisieren, besser „funktionieren“ – aber dein Kopf macht nicht mit. Und tief in dir fragst du dich immer wieder: Was stimmt nicht mit mir? Warum bin ich so, wie ich bin? Wenn du das kennst, bist du nicht allein – und dieses Buch ist für dich. Clara Neumann, schreibt mit ehrlicher Nähe und Verständnis über das, was oft schwer zu greifen ist. Keine Theorie – sondern echte Gedanken, echtes Chaos, echte Wege zur Selbstannahme.
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ADHS - Sturm im Kopf, Feuer im Herzen, Collectif d'auteurs
- Langue
- Année de publication
- 2025
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- Titre
- ADHS - Sturm im Kopf, Feuer im Herzen
- Sous-titre
- 25 Impulse für mehr Klarheit, Selbstakzeptanz und innere Ruhe
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Collectif d'auteurs
- Éditeur
- Florentia Verlag
- Publié
- 2025
- Pages
- 153
- ISBN13
- 9783950586015
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Motivation & Bien-être, Développement personnel, Journalisme littéraire, Santé mentale, Acceptation de soi, Troubles de l'attention, TDA, TDAH
- Description
- ADHS fühlt sich oft an wie zu viel – zu viele Gedanken, zu viele Gefühle, zu viele Erwartungen. Und gleichzeitig wie zu wenig: zu wenig Fokus, zu wenig Struktur, zu wenig Selbstwert. Vielleicht kennst du das: Du beginnst Dinge mit voller Energie – und verlierst sie wieder. Du willst dich besser organisieren, besser „funktionieren“ – aber dein Kopf macht nicht mit. Und tief in dir fragst du dich immer wieder: Was stimmt nicht mit mir? Warum bin ich so, wie ich bin? Wenn du das kennst, bist du nicht allein – und dieses Buch ist für dich. Clara Neumann, schreibt mit ehrlicher Nähe und Verständnis über das, was oft schwer zu greifen ist. Keine Theorie – sondern echte Gedanken, echtes Chaos, echte Wege zur Selbstannahme.