Sodbrennen und Reflux Rezeptbuch: das Kochbuch mit 90 Rezepten für eine beschwerdefreie und gesunde Ernährung

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Sodbrennen zählt zu den Zivilisationskrankheiten und betrifft mehr Menschen, als man glaubt. Der Grund dafür ist eine schlechte Essgewohnheit, die den Magen übersäuert. Betroffene klagen über unterschiedliche Symptome und wissen meistens nicht, was sie dagegen tun können. Wer aber einmal verstanden hat, dass man den Beschwerden mit der richtigen Ernährung entgegenwirken kann, der wird auf etwaige Präparate verzichten können. Wenn sie darauf achten, wenig säurehaltige Lebensmittel zu sich zu nehmen und ihr Leben möglichst stressfrei halten, so haben sie gute Erfolgschancen, ihre Reflux-Symptome auf Dauer zu minimieren. In diesem Buch finden sie alles, was sie über das Sodbrennen wissen sollten. Die Rezepte sind speziell dafür angepasst, sodass ihnen nichts mehr im Wege stehen kann. Was Sie in diesem Buch erwartet? Erfahren Sie viele Informationen und entdecken leckere Rezeptideen.