Épuisé
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In dem vorliegenden Buch wird anschaulich erläutert und anhand von Beispielen dargestellt, wie durch verschiedene Ernährungsstrategien die Körperzusammensetzung sowie die Leistungsfähigkeit in der Basis-, Vorwettkampf- und Wettkampfphase beeinflusst werden können. Das Buch ist gedacht für Leistungs- und auch Freizeitsportler, die durch ausgewählte Ernährung eine Stoffwechseloptimierung erreichen möchten.
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Strategien der Leistungsernährung für Sportler, Jan Prinzhausen
- Langue
- Année de publication
- 2003
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- (souple)
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- Titre
- Strategien der Leistungsernährung für Sportler
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Jan Prinzhausen
- Éditeur
- Akademos
- Publié
- 2003
- Format
- souple
- Pages
- 164
- ISBN10
- 3934410448
- ISBN13
- 9783934410442
- Séries
- Mots clés
- Manuels et guides, Sport
- Description
- In dem vorliegenden Buch wird anschaulich erläutert und anhand von Beispielen dargestellt, wie durch verschiedene Ernährungsstrategien die Körperzusammensetzung sowie die Leistungsfähigkeit in der Basis-, Vorwettkampf- und Wettkampfphase beeinflusst werden können. Das Buch ist gedacht für Leistungs- und auch Freizeitsportler, die durch ausgewählte Ernährung eine Stoffwechseloptimierung erreichen möchten.