Die 7 Säulen des Selbstbewusstseins

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Erleben Sie, wie Sie zu der starken und beeindruckenden Persönlichkeit werden, die Sie sich immer gewünscht haben. Mit praxisorientierten Übungen und einer 30-Tage-Challenge zur Steigerung Ihrer Selbstsicherheit, führt Sie dieses Buch auf den Weg zu mehr Charisma und Ausstrahlung. Viele bewundern Menschen, die mit Sicherheit und Klarheit überzeugen. Sie fragen sich, wie Sie selbst solch eine Präsenz entwickeln können? Die gute Nachricht: Selbstbewusstsein kann erlernt werden! Psychologische Forschung zeigt, dass eine selbstbewusste Ausstrahlung nicht angeboren ist. Mit der Theorie der sechs Säulen lernen Sie, Ihr Selbstbewusstsein Schritt für Schritt auf ein neues Niveau zu heben. Die praxisnahen Übungen machen es Ihnen leicht, souverän durch das Leben zu gehen. Erfahren Sie, was wahres Selbstbewusstsein ausmacht und räumen Sie mit Mythen auf. Aktiv werden ist der Schlüssel! Entdecken Sie einfache Maßnahmen, um in kurzer Zeit große Fortschritte zu erzielen. Von Körperhaltung bis hin zu fortgeschrittenen Herausforderungen – die Übungen sind sowohl effektiv als auch unterhaltsam. Egal, ob Sie schüchtern sind oder Ihr Selbstbewusstsein aufpeppen möchten, dieses Buch begleitet Sie einfühlsam auf Ihrem Weg. Die 30-Tage-Challenge bietet einen idealen Start, um Ihre Ausstrahlung zu verbessern und andere zu beeindrucken. Verabschieden Sie sich von Ängsten und Zweifeln und begrüßen Sie Ihr neues, selbstbewusstes Ich!