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- 80pages
- 3 heures de lecture
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"50 Übungen, die befreien!" bietet praktische Werkzeuge zum Loslassen und zur Selbstreflexion. Mit Tabellen und Checklisten begleitet es den Leser auf dem Weg zu einem befreiten Leben. Von Achtsamkeitsmeditationen bis Blitzentspannungen helfen die Übungen, Gewohnheiten abzulegen und neue Perspektiven zu gewinnen.
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Loslassen, Ronald P. Schweppe, Aljoscha Long
- Langue
- Année de publication
- 2016
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- (souple)
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- Titre
- Loslassen
- Sous-titre
- Mein Übungsbuch für mehr Unabhängigkeit und Lebensfreude
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Ronald P. Schweppe, Aljoscha Long
- Éditeur
- Gräfe & Unzer
- Publié
- 2016
- Format
- souple
- Pages
- 80
- ISBN10
- 3833852321
- ISBN13
- 9783833852329
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Esotérisme & Religion, Motivation & Bien-être, Thèmes psychologiques, Manuels et guides, Ésotérisme, Vie, Émotions, Peur, Fantômes et apparitions, Étude, Citations et proverbes, Psychothérapie, Réflexions et Pensées, Motivation, Liberté, Pleine conscience, Exercice, Stress, Relaxation, Méditation, Conscience, Confiance en soi, Gestion du stress, Coaching
- Description
- "50 Übungen, die befreien!" bietet praktische Werkzeuge zum Loslassen und zur Selbstreflexion. Mit Tabellen und Checklisten begleitet es den Leser auf dem Weg zu einem befreiten Leben. Von Achtsamkeitsmeditationen bis Blitzentspannungen helfen die Übungen, Gewohnheiten abzulegen und neue Perspektiven zu gewinnen.