Épuisé
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- 127pages
- 5 heures de lecture
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Un livre complet pour continuer la gym en toute sécurité pendant la grossesse et après l’accouchement.Parce qu’une femme enceinte a besoin de bouger mais qu’elle doit le faire d’une autre façon, voici un livre qui présente des exercices à faire chez elle en toute sécurité. Stretching et relaxation pour soulager les petits maux de la grossesse et une foule de conseils pour bien gérer son sommeil, son alimentation...
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Ma gym grossesse, Lydie Raisin
- Langue
- Année de publication
- 2010
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- (souple)
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- Titre
- Ma gym grossesse
- Langue
- Français
- Auteurs
- Lydie Raisin
- Éditeur
- Marabout
- Publié
- 2010
- Format
- souple
- Pages
- 127
- ISBN10
- 2501065972
- ISBN13
- 9782501065979
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Arts culinaires & Gastronomie, Maternité et parentalité, Santé & Bien-être, Alimentation & Régimes, Grossesse, Fitness
- Description
- Un livre complet pour continuer la gym en toute sécurité pendant la grossesse et après l’accouchement.Parce qu’une femme enceinte a besoin de bouger mais qu’elle doit le faire d’une autre façon, voici un livre qui présente des exercices à faire chez elle en toute sécurité. Stretching et relaxation pour soulager les petits maux de la grossesse et une foule de conseils pour bien gérer son sommeil, son alimentation...