Glücksnahrung für alle Sinne und jede Jahreszeit

En savoir plus sur le livre

Nahrungsmittel beeinflussen maßgeblich unsere Psyche. Die richtige Ernährung steuert die jeweiligen Botenstoffe im Gehirn. Dadurch werden Sie glücklicher, gelassener, gesünder, leistungsfähiger, schlafen besser und erhöhen Ihre Konzentrationsfähigkeit. • Welche Nahrungsmittel benötigen Sie für Glück, gute Laune & Co? • Saisonkalender für Obst, Gemüse und Kräuter • Ihr idealer Ernährungsplan für jeden Tag Die richtige Zusammenstellung Ihrer Speisen führt auf natürlichem Weg zu mehr Glück, Gelassenheit und Lebensfreude.