Stop à la procrastination, c'est malin

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Vous culpabilisez de toujours tout reporter au lendemain ? Vous avez envie d’aller de l’avant sans savoir par où commencer ? La procrastination vous consume à petit feu ! Avec ce livre, comprenez les mécanismes qui vous bloquent et dépassez-les en 7 semaines. Semaine 1 : Identifiez votre profil de procrastinateur Semaine 2 : Analysez objectivement votre situation Semaine 3 : Débranchez les systèmes négatifs Semaine 4 : Élaborez votre projet sans vous laisser distraire Semaine 5 : Suivez vos progrès Semaine 6 : Anticipez les difficultés Semaine 7 : Adoptez la stratégie d’engagement positive (SEP) Le petit + avec ce livre : 5 vidéos de l’auteur avec des conseils inédits ! 7 semaines pour reprendre le contrôle de votre vie !