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- 219pages
- 8 heures de lecture
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Métro en grève, factures qui s'entassent, enfants rebelles, entretien d'embauche ou déménagement en perspective, sentiment de frustrations accumulées, d'énergie dispersée...Face à la quantité d'activités et d'informations qui emplit notre vie, à tous les petits tracas qui gâchent notre quotidien, il est difficile de ne pas céder au stress et à l'angoisse... La philosophie zen peut nous permettre de trouver l'unité intérieure et la sérénité. Les auteurs de ce livre s'en inspirent et proposent solutions, exercices et réflexions pour nous aider à retrouver le chemin qui mène à nous-mêmes.
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Le Livre de Poche: Bien-être zen au quotidien, Erik Pigani, Mazelin Salvi Flavia
- Langue
- Année de publication
- 2007
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- Titre
- Le Livre de Poche: Bien-être zen au quotidien
- Sous-titre
- Pour accueillir chaque jour avec sérénité...
- Langue
- Français
- Auteurs
- Erik Pigani, Mazelin Salvi Flavia
- Éditeur
- LGF
- Publié
- 2007
- Pages
- 219
- ISBN10
- 2253084123
- ISBN13
- 9782253084129
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Sciences sociales, Thèmes religieux, Manuels et guides, Encyclopédie, Sociologie, Zen
- Évaluation
- 3,25 sur 5
- Description
- Métro en grève, factures qui s'entassent, enfants rebelles, entretien d'embauche ou déménagement en perspective, sentiment de frustrations accumulées, d'énergie dispersée...Face à la quantité d'activités et d'informations qui emplit notre vie, à tous les petits tracas qui gâchent notre quotidien, il est difficile de ne pas céder au stress et à l'angoisse... La philosophie zen peut nous permettre de trouver l'unité intérieure et la sérénité. Les auteurs de ce livre s'en inspirent et proposent solutions, exercices et réflexions pour nous aider à retrouver le chemin qui mène à nous-mêmes.