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- 5 heures de lecture
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A toolkit of practical strategies for managing intrusive, negative self-talk and how you respond to it.
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Transforming Negative Self-Talk, Steve Andreas, Jeffrey K. Zeig
- Langue
- Année de publication
- 2012
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- (souple)
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- Titre
- Transforming Negative Self-Talk
- Sous-titre
- Practical, Effective Exercises
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Steve Andreas, Jeffrey K. Zeig
- Éditeur
- WW Norton & Co
- Publié
- 2012
- Format
- souple
- Pages
- 128
- ISBN10
- 039370789X
- ISBN13
- 9780393707892
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Motivation & Bien-être, Thèmes psychologiques, Manuels et guides, États-Unis, Santé mentale
- Évaluation
- 4 sur 5
- Description
- A toolkit of practical strategies for managing intrusive, negative self-talk and how you respond to it.