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Fit ohne Geräte

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht. Weltbestseller: aktualisierte und erweiterte Neuausgabe. Mit neuen Übungen für Einsteiger

Auteurs

Fit ohne Geräte, Mark Lauen, Joshua Clark

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Titre: Fit ohne Geräte
Sous-titre: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht. Weltbestseller: aktualisierte und erweiterte Neuausgabe. Mit neuen Übungen für Einsteiger
Langue: Allemand
Auteurs: Mark Lauen, Joshua Clark
Éditeur: Riva
Publié: 2025
Format: souple
ISBN10: 3742329111
ISBN13: 9783742329110
Séries
Mots clés: Nonfiction, Motivation & Bien-être, Médecine, Arts culinaires & Gastronomie, Manuels et guides, Santé, Santé & Bien-être, Alimentation & Régimes, Fitness & Musculation, Perte de poids, Fitness, Renforcement, Culture physique