Épuisé
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Stress abbauen, Ängste lösen, beziehungsfähiger werden, das innere Gleichgewicht finden: Ulli Olvedi zeigt in diesem Buch angenehme Entspannungsübungen, die sich ideal in den Alltag integrieren lassen. Anhand zahlreicher Abbildungen in Schwarz-Weiß lassen sich die Übungen leicht nachvollziehen. Zu Beginn oder zum Abschluss des Tages, für den hektischen Alltag oder an freien Tagen, mit Kindern oder dem Partner – fördern Sie Ihre geistige und körperliche Gesundheit mit Qi Gong.
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Qi-Gong, Ulli Olvedi
- Langue
- Année de publication
- 2007
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- (souple)
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- Titre
- Qi-Gong
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Ulli Olvedi
- Éditeur
- Knaur-Taschenbuch
- Publié
- 2007
- Format
- souple
- Pages
- 203
- ISBN10
- 3426872781
- ISBN13
- 9783426872789
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Vie quotidienne, Exercice
- Description
- Stress abbauen, Ängste lösen, beziehungsfähiger werden, das innere Gleichgewicht finden: Ulli Olvedi zeigt in diesem Buch angenehme Entspannungsübungen, die sich ideal in den Alltag integrieren lassen. Anhand zahlreicher Abbildungen in Schwarz-Weiß lassen sich die Übungen leicht nachvollziehen. Zu Beginn oder zum Abschluss des Tages, für den hektischen Alltag oder an freien Tagen, mit Kindern oder dem Partner – fördern Sie Ihre geistige und körperliche Gesundheit mit Qi Gong.