Breve corso di felicità. Le antiregole che ti danno la gioia di vivere

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La felicità è vicina a te, o meglio, è dentro di te, ma spesso non la riconosci e la percepisci come qualcosa di lontano e difficile da raggiungere. Questo porta a rinunciare, adattarsi e, gradualmente, la vita perde il suo colore e sapore. La strada verso la felicità è in realtà più breve e semplice di quanto si creda, ma pregiudizi e luoghi comuni su noi stessi e sulla vita la rendono complessa. Fin dall'infanzia, siamo stati esposti a molte di queste convinzioni, che accettiamo passivamente. Il libro analizza i pregiudizi più comuni, i più pericolosi e difficili da eliminare, mostrando quanto siano inconsistenti. Quelli che sembrano spauracchi insormontabili si rivelano, con un semplice esame, illusioni da dissipare. Vengono forniti consigli pratici per aiutare ognuno a muoversi verso il benessere. Così, le cose possono essere chiamate per nome, il dolore può avere un senso, ogni giorno può portare frutti, le soluzioni emergono, i problemi trovano la loro collocazione, i talenti si rivelano e i rapporti si animano. I sentimenti si liberano da conformismi e il cuore può battere al suo ritmo.