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Adviezen om meer greep op je leven te krijgen en je geest en manier van denken te veranderen op basis van mindfulness en cognitieve gedragstherapie.
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Tem je geest, Ruby Wax, Stephen Fry
- Langue
- Année de publication
- 2014
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- (souple)
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- Titre
- Tem je geest
- Sous-titre
- Gids voor geestelijk welzijn - druk 6
- Langue
- Néerlandais
- Auteurs
- Ruby Wax, Stephen Fry
- Éditeur
- UNIEBOEK | HET SPECTRUM
- Publié
- 2014
- Format
- souple
- Pages
- 288
- ISBN10
- 9000339685
- ISBN13
- 9789000339686
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Thèmes psychologiques, Développement personnel, Pleine conscience, Thérapie cognitivo-comportementale
- Évaluation
- 3,5 sur 5
- Description
- Adviezen om meer greep op je leven te krijgen en je geest en manier van denken te veranderen op basis van mindfulness en cognitieve gedragstherapie.