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- 224pages
- 8 heures de lecture
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Sylvia Wetzel bietet in ihrem Buch Anregungen und praktische Übungen aus dem Buddhismus, um das Loslassen von Ballast zu lernen und mehr Leichtigkeit im Leben zu finden. Schlüsselthemen sind Achtsamkeit, Selbsterkenntnis und Vertrauen. Die Autorin zeigt, wie wir Gewohnheiten sanft verändern und unsere Gefühlswelt erkunden können.
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Lass los, was dich beschwert. Meditationen für die innere Leichtigkeit, Sylvia Wetzel
- Langue
- Année de publication
- 2018
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- Titre
- Lass los, was dich beschwert. Meditationen für die innere Leichtigkeit
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Sylvia Wetzel
- Éditeur
- Herder Verlag GmbH
- Publié
- 2018
- Format
- souple
- Pages
- 224
- ISBN10
- 3451069164
- ISBN13
- 9783451069161
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Motivation & Bien-être, Thèmes psychologiques, Manuels et guides, Spiritualité et spiritualisme, Confiance, Auto-découverte, Pleine conscience, Méditation
- Description
- Sylvia Wetzel bietet in ihrem Buch Anregungen und praktische Übungen aus dem Buddhismus, um das Loslassen von Ballast zu lernen und mehr Leichtigkeit im Leben zu finden. Schlüsselthemen sind Achtsamkeit, Selbsterkenntnis und Vertrauen. Die Autorin zeigt, wie wir Gewohnheiten sanft verändern und unsere Gefühlswelt erkunden können.