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- 304pages
- 11 heures de lecture
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Tout le temps fatigué, morose, alourdi ? Pas la force de vous mettre à la gym ou au régime ? Préparez-vous à changer de vie en 48 heures seulement ! Prenez un week-end rien que pour vous, et suivez ce programme " détox "... pour retrouver forme, minceur et sérénité, comme après un séjour en thalasso... Pour un effet à long terme, adaptez-le au quotidien... sans pour autant vous priver des petits plaisirs qui rendent la vie délicieuse ! 90 % de nutrition optimale + 10 % de ce qui vous fait craquer = une santé parfaite Vous trouverez ici : les instructions détaillées pour vous préparer à votre week-end ; tous les conseils pour intégrer le programme à votre vie quotidienne ; des astuces pour combattre le stress et vous détendre ; des menus savoureux, énergisants et détoxifiants. Plus une minute à perdre : choisissez une vie plus saine dès aujourd'hui !
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48 heures la cure détox pour le corps et l'esprit, Suzi Grant
- Langue
- Année de publication
- 2004
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- (souple),
- État du livre
- Très bon
- Prix
- 1,99 €
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- Titre
- 48 heures la cure détox pour le corps et l'esprit
- Langue
- Français
- Auteurs
- Suzi Grant
- Éditeur
- Jc Lattès
- Publié
- 2004
- Format
- souple
- Pages
- 304
- ISBN10
- 2709624885
- ISBN13
- 9782709624886
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Arts culinaires & Gastronomie, Développement personnel, Santé, Santé & Bien-être, Alimentation & Régimes, Fitness & Musculation
- Description
- Tout le temps fatigué, morose, alourdi ? Pas la force de vous mettre à la gym ou au régime ? Préparez-vous à changer de vie en 48 heures seulement ! Prenez un week-end rien que pour vous, et suivez ce programme " détox "... pour retrouver forme, minceur et sérénité, comme après un séjour en thalasso... Pour un effet à long terme, adaptez-le au quotidien... sans pour autant vous priver des petits plaisirs qui rendent la vie délicieuse ! 90 % de nutrition optimale + 10 % de ce qui vous fait craquer = une santé parfaite Vous trouverez ici : les instructions détaillées pour vous préparer à votre week-end ; tous les conseils pour intégrer le programme à votre vie quotidienne ; des astuces pour combattre le stress et vous détendre ; des menus savoureux, énergisants et détoxifiants. Plus une minute à perdre : choisissez une vie plus saine dès aujourd'hui !