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Kim Haas, selbst Betroffene einer komplexen posttraumatischen Belastungsstörung, macht in diesem Buch das Unsichtbare sichtbar: den Kampf mit Schmerz, Angst, Scham, Wut und Krise. Dabei verbindet sie eindrucksvoll autobiografische Erlebnisse mit fundierten Techniken aus der Verhaltenspsychologie und Emotionsregulation. Entstanden ist ein praxisnaher Ratgeber, der Mut macht, Verständnis schafft und konkrete Wege zeigt, mit seelischen Belastungen umzugehen. Ehrlich, empathisch und lebensnah spricht das Buch Leserinnen und Leser an, die sich mit Themen wie Trauma, Depression oder Überforderung auseinandersetzen – und Hoffnung suchen. Ein Buch, das bewegt und Orientierung gibt – für Betroffene, Angehörige und alle, die besser verstehen wollen, was in Menschen vorgeht, wenn „es laut wird“ in ihnen.
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Manchmal ist es laut in mir, Kim Haas
- Langue
- Année de publication
- 2026
- Reliure
- (rigide)
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- Titre
- Manchmal ist es laut in mir
- Sous-titre
- Über Angst, Wut, Trauer und wie man den nächsten Schritt macht, wenn man nicht mehr weiterweiß
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Kim Haas
- Éditeur
- Vier Türme
- Publié
- 2026
- Format
- rigide
- Pages
- 160
- ISBN13
- 9783736507579
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Motivation & Bien-être, Thèmes psychologiques, Développement personnel, Journalisme littéraire, Santé mentale, Traumatisme
- Description
- Kim Haas, selbst Betroffene einer komplexen posttraumatischen Belastungsstörung, macht in diesem Buch das Unsichtbare sichtbar: den Kampf mit Schmerz, Angst, Scham, Wut und Krise. Dabei verbindet sie eindrucksvoll autobiografische Erlebnisse mit fundierten Techniken aus der Verhaltenspsychologie und Emotionsregulation. Entstanden ist ein praxisnaher Ratgeber, der Mut macht, Verständnis schafft und konkrete Wege zeigt, mit seelischen Belastungen umzugehen. Ehrlich, empathisch und lebensnah spricht das Buch Leserinnen und Leser an, die sich mit Themen wie Trauma, Depression oder Überforderung auseinandersetzen – und Hoffnung suchen. Ein Buch, das bewegt und Orientierung gibt – für Betroffene, Angehörige und alle, die besser verstehen wollen, was in Menschen vorgeht, wenn „es laut wird“ in ihnen.