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- 160pages
- 6 heures de lecture
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Perdez enfin et pour toujours vos kilos en trop avec le régime Indice glycémique du Dr Claude Allard, le spécialiste de France. Toutes les étapes du régime expliquées pas à pas pour un suivi facile : les règles de base ; les interdits, la stabilisation ; les réintroductions... Les conseils avisés du Dr Allard pour une mise en pratique efficace. Des recettes simples et gourmandes adaptées au régime, pour maigrir tout en se faisant plaisir.
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Le régime glycémique au quotidien, Claude Allard
- Langue
- Année de publication
- 2007
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- (souple),
- État du livre
- Très bon
- Prix
- 2,49 €
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- Titre
- Le régime glycémique au quotidien
- Langue
- Français
- Auteurs
- Claude Allard
- Éditeur
- Hachette Pratique
- Publié
- 2007
- Format
- souple
- Pages
- 160
- ISBN10
- 2012372112
- ISBN13
- 9782012372115
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Livres de cuisine, Arts culinaires & Gastronomie, Santé, Santé & Bien-être, Alimentation & Régimes, Cuisiner
- Description
- Perdez enfin et pour toujours vos kilos en trop avec le régime Indice glycémique du Dr Claude Allard, le spécialiste de France. Toutes les étapes du régime expliquées pas à pas pour un suivi facile : les règles de base ; les interdits, la stabilisation ; les réintroductions... Les conseils avisés du Dr Allard pour une mise en pratique efficace. Des recettes simples et gourmandes adaptées au régime, pour maigrir tout en se faisant plaisir.