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Dieses Theorie- und Praxismanual gibt einen grundlegenden und wissenschaftlich fundierten Überblick über alle Themen des Stressmanagements: Von theoretischen Grundlagen zu Stress und Stressreaktionen über Methoden zur Analyse und Stressbewältigung bis hin zu praktischen Anregungen für die Durchführung eigener Stressmanagementseminare. Mit zahlreichen Arbeitsmaterialien und Fragen zur Überprüfung des eigenen Wissensstandes.
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Stressmanagement, Stephan Rusch
- Langue
- Année de publication
- 2019
- Reliure
- (souple)
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- Titre
- Stressmanagement
- Sous-titre
- Ein Arbeitsbuch für die Aus-, Fort- und Weiterbildung - 2. Auflage
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Stephan Rusch
- Éditeur
- Springer
- Publié
- 2019
- Format
- souple
- Pages
- 190
- ISBN10
- 3662594358
- ISBN13
- 9783662594353
- Séries
- Catégories
- Mots clés
- Thèmes psychologiques, Médecine, Psychothérapie, Stress, Gestion du stress, Coaching, Organisation du temps, Psychologie du travail
- Description
- Dieses Theorie- und Praxismanual gibt einen grundlegenden und wissenschaftlich fundierten Überblick über alle Themen des Stressmanagements: Von theoretischen Grundlagen zu Stress und Stressreaktionen über Methoden zur Analyse und Stressbewältigung bis hin zu praktischen Anregungen für die Durchführung eigener Stressmanagementseminare. Mit zahlreichen Arbeitsmaterialien und Fragen zur Überprüfung des eigenen Wissensstandes.