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Alles über Triathlon von der Kurz- bis zur Mittel- und Langdistanz. Das Baukasten-System: einzelne Module zum Zusammenstellen individueller Trainingspläne, abgestimmt auf persönliche Ziele und das eigene Leistungsniveau. Athletik- und Dehnübungen, Ernährung, Mentales Training, Trainingsplanung.
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Triathlon, das Standardwerk, Jörg Birkel, Rudolf Johannes Ackermann
- Langue
- Année de publication
- 2013
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- (rigide),
- État du livre
- Bon
- Prix
- 8,49 €
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- Titre
- Triathlon, das Standardwerk
- Sous-titre
- Individuell trainieren mit dem Baukasten-System
- Langue
- Allemand
- Éditeur
- BLV Buchverlag GmbH & Co.
- Publié
- 2013
- Format
- rigide
- Pages
- 239
- ISBN10
- 3835411330
- ISBN13
- 9783835411333
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Manuels et guides, Sport, Santé & Bien-être, Entraînement, Meilleures ventes, Cyclisme, Fitness, Alimentation et nutrition, Course à pied, Sports extrêmes, Natation, Sports nautiques, Miroirs, Athlétisme, Triathlon
- Description
- Alles über Triathlon von der Kurz- bis zur Mittel- und Langdistanz. Das Baukasten-System: einzelne Module zum Zusammenstellen individueller Trainingspläne, abgestimmt auf persönliche Ziele und das eigene Leistungsniveau. Athletik- und Dehnübungen, Ernährung, Mentales Training, Trainingsplanung.