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- 208pages
- 8 heures de lecture
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A brand new workbook for young people that teaches the skills of compassion, kindness and empathy to help deal with a range of mental health problems.
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The Kindness Workbook, Dr Elaine Beaumont, Dr Mary Welford
- Langue
- Année de publication
- 2020
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- (souple),
- État du livre
- Très bon
- Prix
- 9,49 €
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- Titre
- The Kindness Workbook
- Sous-titre
- Compassionate and Creative Ways to Boost Your Wellbeing
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Dr Elaine Beaumont, Dr Mary Welford
- Éditeur
- Little, Brown Book Group
- Publié
- 2020
- Format
- souple
- Pages
- 208
- ISBN10
- 1472143272
- ISBN13
- 9781472143273
- Séries
- Mots clés
- Sciences sociales, Santé & Médecine, Young Adult, Thèmes psychologiques, Art, Médecine, Non-fiction pour enfants, Santé mentale, Jeunes, Bonheur, Cahiers d'exercices, Pleine conscience, Exercice, Dépression, Empathie, Esprit humain, Troubles anxieux, Gentillesse
- Description
- A brand new workbook for young people that teaches the skills of compassion, kindness and empathy to help deal with a range of mental health problems.