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Mit „64 Seiten für Gelassenheit“ erhalten alle, die den zahlreichen Herausforderungen des Alltags gelassener begegnen wollen, einfach umsetzbare Impulse und zahlreiche Anregungen: Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, Hinweise zum Umgang mit Ärger, Enttäuschungen und Sorgen, Einübungen für Gelassenheit in besonderen Situationen. Damit Freude und Gelassenheit mehr Raum im Leben erhalten.
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64 Seiten für Gelassenheit, Sigrid Engelbrecht
- Langue
- Année de publication
- 2013
- Reliure
- (rigide)
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- Titre
- 64 Seiten für Gelassenheit
- Sous-titre
- Die kleine Sofort-Hilfe
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Sigrid Engelbrecht
- Éditeur
- Kreuz
- Publié
- 2013
- Format
- rigide
- Pages
- 64
- ISBN10
- 3451611880
- ISBN13
- 9783451611889
- Séries
- Mots clés
- Thèmes psychologiques
- Description
- Mit „64 Seiten für Gelassenheit“ erhalten alle, die den zahlreichen Herausforderungen des Alltags gelassener begegnen wollen, einfach umsetzbare Impulse und zahlreiche Anregungen: Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, Hinweise zum Umgang mit Ärger, Enttäuschungen und Sorgen, Einübungen für Gelassenheit in besonderen Situationen. Damit Freude und Gelassenheit mehr Raum im Leben erhalten.