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- 197pages
- 7 heures de lecture
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Äußerlich kommen wir kaum noch zur Ruhe – selbst die Nacht gönnt vielen keine Entspannung mehr. Die moderne Wissenschaft hat viel erforscht, doch das Rätsel, was nicht nur körperlich, sondern auch seelischgeistig im Schlaf geschieht, konnte sie nur zum Teil lösen. Olaf Koob erweitert den Blick um die geisteswissenschaftliche Perspektive auf die Fülle der Nacht und gibt konkrete Hilfsmöglichkeiten bei Schlafstörungen.
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Fülle der Nacht, Olaf Koob
- Langue
- Année de publication
- 2010
- Reliure
- (rigide)
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- Titre
- Fülle der Nacht
- Sous-titre
- Vom Geheimnis unseres Schlafs
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Olaf Koob
- Éditeur
- Verl. Freies Geistesleben
- Publié
- 2010
- Format
- rigide
- Pages
- 197
- ISBN10
- 3772514391
- ISBN13
- 9783772514395
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Motivation & Bien-être, Manuels et guides, Psychothérapie, Troubles mentaux, Relaxation, Sommeil, Nuit
- Description
- Äußerlich kommen wir kaum noch zur Ruhe – selbst die Nacht gönnt vielen keine Entspannung mehr. Die moderne Wissenschaft hat viel erforscht, doch das Rätsel, was nicht nur körperlich, sondern auch seelischgeistig im Schlaf geschieht, konnte sie nur zum Teil lösen. Olaf Koob erweitert den Blick um die geisteswissenschaftliche Perspektive auf die Fülle der Nacht und gibt konkrete Hilfsmöglichkeiten bei Schlafstörungen.