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- 176pages
- 7 heures de lecture
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Turn life's challenges into a source of strength with this guide to mindfulness and self-compassion practices for post-traumatic growth.
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How We Grow Through What We Go Through, Christopher Willard
- Langue
- Année de publication
- 2022
- Reliure
- (souple)
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- Titre
- How We Grow Through What We Go Through
- Sous-titre
- Self-Compassion Practices for Post-Traumatic Growth
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Christopher Willard
- Éditeur
- Sounds True Inc
- Publié
- 2022
- Format
- souple
- Pages
- 176
- ISBN10
- 1683648900
- ISBN13
- 9781683648901
- Séries
- Mots clés
- Santé & Médecine, Thèmes psychologiques, Spiritualité et spiritualisme, Médecine, Enfants, Mort, Guides, Santé mentale, Émotions, Bonheur, Esprit et corps, Maltraitance et abus, Guérison et médecines douces, Dépression, Carrière, Changements climatiques, Traumatisme, Âmes, Relaxation, Gestion du stress, Douleur, Colère, Tristesse, Empathie, Troubles anxieux, Gratitude, Patience
- Description
- Turn life's challenges into a source of strength with this guide to mindfulness and self-compassion practices for post-traumatic growth.