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- 175pages
- 7 heures de lecture
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Die besonders sanfte Variante: wirklich für jeden geeignet! Heilsames Üben – auch bei Rückenschmerzen und anderen Beschwerden. Leicht in den Alltag zu integrieren: Atemübungen und Asanas, die Geist, Körper und Seele gut tun. Übungsfolgen wie z. B. 'Innere Quellen der Kraft', 'Inneres Gleichgewicht bei Stress', 'Ein kraftvoller Rücken'. Extra: kleine Meditationsprogramme zum Relaxen.
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Die sanfte Kraft des Yoga, Christina Loy Birzer
- Langue
- Année de publication
- 2014
- Reliure
- (rigide)
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- Titre
- Die sanfte Kraft des Yoga
- Sous-titre
- Heilsames Üben für jeden Tag
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Christina Loy Birzer
- Éditeur
- BLV
- Publié
- 2014
- Format
- rigide
- Pages
- 175
- ISBN10
- 3835413112
- ISBN13
- 9783835413115
- Séries
- Catégories
- Mots clés
- Manuels et guides, Santé, Esprit et corps, Pleine conscience, Guérison et médecines douces, Meilleures ventes, Relaxation, Bien-être & Hygge, Renforcement, Miroirs, Étirements
- Description
- Die besonders sanfte Variante: wirklich für jeden geeignet! Heilsames Üben – auch bei Rückenschmerzen und anderen Beschwerden. Leicht in den Alltag zu integrieren: Atemübungen und Asanas, die Geist, Körper und Seele gut tun. Übungsfolgen wie z. B. 'Innere Quellen der Kraft', 'Inneres Gleichgewicht bei Stress', 'Ein kraftvoller Rücken'. Extra: kleine Meditationsprogramme zum Relaxen.