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Quadratisch, praktisch, effektiv - Rückentraining Wer aufrecht durchs Leben gehen will, braucht ein starkes Rückgrat. Dieses effektive Aufbauprogramm bietet beste Vorsorge und schnelle Hilfe gegen Rückenschmerzen: Die Muskelkraft wird trainiert, die Balance zwischen den Muskeln wiederhergestellt und gleichzeitig die Beweglichkeit verbessert. Das gibt der Wirbelsäule Halt - mit garantierter Tiefenwirkung! Das Ergebnis: Ein starker Rücken und eine gute Figur.
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Rückentraining, Thorsten Tschirner
- Langue
- Année de publication
- 2011
- Reliure
- (souple)
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- Titre
- Rückentraining
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Thorsten Tschirner
- Éditeur
- Südwest
- Publié
- 2011
- Format
- souple
- Pages
- 47
- ISBN10
- 3517086754
- ISBN13
- 9783517086750
- Séries
- Catégories
- Mots clés
- Santé & Médecine, Manuels et guides, Santé, Fitness
- Description
- Quadratisch, praktisch, effektiv - Rückentraining Wer aufrecht durchs Leben gehen will, braucht ein starkes Rückgrat. Dieses effektive Aufbauprogramm bietet beste Vorsorge und schnelle Hilfe gegen Rückenschmerzen: Die Muskelkraft wird trainiert, die Balance zwischen den Muskeln wiederhergestellt und gleichzeitig die Beweglichkeit verbessert. Das gibt der Wirbelsäule Halt - mit garantierter Tiefenwirkung! Das Ergebnis: Ein starker Rücken und eine gute Figur.