Paramètres
- 224pages
- 8 heures de lecture
En savoir plus sur le livre
Перед вами книга идей о том, как за 30 дней узнать, что вас интересует, освоить новые модели поведения и приобрести полезные привычки. Три года автор книги провела в поисках себя. Чтобы стать более здоровой, продуктивной и креативной, она бросала себе какой-нибудь вызов и планомерно действовала в течение месяца. Её успехи и поражения — от обучения игры на гитаре до написания романа и отказа от употребления сахара — превратились в бесценный опыт дисциплины, самоконтроля и выработки хороших привычек. И этим опытом она делится с вами. Тридцатидневные челленджи — эффективные инструменты для внедрения изменений в жизнь. Ежедневно выполняя одно полезное, пусть и маленькое действие, вы добьетесь ощутимого успеха.
Achat du livre
Книга челленджей. 60 программ, формирующих полезные привычки, Розанна Каспер, И. Листопад
- Langue
- Année de publication
- 2019
- Reliure
- (rigide),
- État du livre
- Bon
- Prix
- 6,09 €
Modes de paiement
Personne n'a encore évalué .
- Titre
- Книга челленджей. 60 программ, формирующих полезные привычки
- Sous-titre
- 60 идей для челленджей в любой сфере жизни
- Langue
- Russie
- Auteurs
- Розанна Каспер, И. Листопад
- Éditeur
- Манн, Иванов и Фербер
- Publié
- 2019
- Format
- rigide
- Pages
- 224
- ISBN10
- 5001177081
- ISBN13
- 9785001177081
- Séries
- Mots clés
- Description
- Перед вами книга идей о том, как за 30 дней узнать, что вас интересует, освоить новые модели поведения и приобрести полезные привычки. Три года автор книги провела в поисках себя. Чтобы стать более здоровой, продуктивной и креативной, она бросала себе какой-нибудь вызов и планомерно действовала в течение месяца. Её успехи и поражения — от обучения игры на гитаре до написания романа и отказа от употребления сахара — превратились в бесценный опыт дисциплины, самоконтроля и выработки хороших привычек. И этим опытом она делится с вами. Тридцатидневные челленджи — эффективные инструменты для внедрения изменений в жизнь. Ежедневно выполняя одно полезное, пусть и маленькое действие, вы добьетесь ощутимого успеха.