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Auch für Männer: Sport-Yoga verletzungsfrei trainieren. Exklusiv entwickelt: die Kombination aus Yoga und modernstem physiotherapeutischem Wissen. Schrittweise Stärkung durch Pre-Yoga-Übungen und Einsteigervarianten der jeweiligen Asanas. Verletzungen vorbeugen, Blockaden therapieren. Energie für Körper und Geist, ideal zum Ausgleich im Alltag oder als Ergänzung zu anderen Sportarten.
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Physioflow Yoga, Alexandra Hägler
- Langue
- Année de publication
- 2016
- Reliure
- (rigide)
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- Titre
- Physioflow Yoga
- Sous-titre
- Kraftvoll und verletzungsfrei trainieren
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Alexandra Hägler
- Éditeur
- BLV
- Publié
- 2016
- Format
- rigide
- Pages
- 160
- ISBN10
- 3835414704
- ISBN13
- 9783835414709
- Séries
- Mots clés
- Santé & Médecine, Manuels et guides, Sport, Santé, Médecine, Fitness, Pleine conscience, Guérison et médecines douces, Meilleures ventes, Arts martiaux, Invalidité, Physiothérapie, Renforcement, Miroirs, Étirements
- Description
- Auch für Männer: Sport-Yoga verletzungsfrei trainieren. Exklusiv entwickelt: die Kombination aus Yoga und modernstem physiotherapeutischem Wissen. Schrittweise Stärkung durch Pre-Yoga-Übungen und Einsteigervarianten der jeweiligen Asanas. Verletzungen vorbeugen, Blockaden therapieren. Energie für Körper und Geist, ideal zum Ausgleich im Alltag oder als Ergänzung zu anderen Sportarten.