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Vous avez des angoisses au quotidien ? Vous n'arrivez plus à gérer vos émotions et vos relations? Faites une pause et apprenez à lâcher prise. Dans cet ouvrage, découvrez des conseils pour vous relaxer. Comment se reconnecter avec son rythme naturel ? Quel rôle les émotions jouent-elles dans le lâcher-prise? Comment puis-je arrêter de ruminer? Comment changer durablement? Offrez-vous enfin une vie paisible.
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Lâcher prise, Marie-Laure Cuzacq, mentalmind
- Langue
- Année de publication
- 2022
- Reliure
- (souple),
- État du livre
- Abîmé
- Prix
- 4,49 €
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- Titre
- Lâcher prise
- Sous-titre
- L'art de savoir se détacher
- Langue
- Français
- Auteurs
- Marie-Laure Cuzacq, mentalmind
- Éditeur
- ESI
- Publié
- 2022
- Format
- souple
- ISBN13
- 9791031124025
- Séries
- Mots clés
- Description
- Vous avez des angoisses au quotidien ? Vous n'arrivez plus à gérer vos émotions et vos relations? Faites une pause et apprenez à lâcher prise. Dans cet ouvrage, découvrez des conseils pour vous relaxer. Comment se reconnecter avec son rythme naturel ? Quel rôle les émotions jouent-elles dans le lâcher-prise? Comment puis-je arrêter de ruminer? Comment changer durablement? Offrez-vous enfin une vie paisible.