À chacun son défi

En savoir plus sur le livre

Laurent Jalabert est un homme de défis, comme en témoigne sa carrière exceptionnelle qui l’a élevé au rang de numéro 1 du cyclisme mondial avec 138 victoires sur les routes du Tour de France, d'Espagne et d'Italie. Très populaire en France, "Jaja" a quitté la compétition en 2002, mais a rapidement retrouvé sa passion pour le sport, convaincu que la vie offre encore de belles opportunités. Dans cet ouvrage, il partage une leçon d'optimisme et d'humilité, proposant mille recettes issues de son expérience pour se fixer de nouveaux challenges, tout en veillant à son bien-être physique et mental. À 40 ans, Jalabert est devenu un consultant apprécié sur France-Télévisions et RTL, reconnu pour ses commentaires lors du Tour de France. Il continue d'inspirer par ses aventures sportives, participant à des événements prestigieux comme l'Ironman d'Hawaï, les marathons de New York, Paris et Barcelone, ainsi que le marathon des Sables et la Diagonale des fous. À travers cette saga colorée, il encourage ses lecteurs à se dépasser et à apprécier l’effort, affirmant que chacun peut être champion à sa manière. L'ouvrage comprend également des conseils pratiques pour les coureurs, triathlètes et cyclistes, ainsi qu'un récapitulatif de sa carrière et de ses victoires.