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- 127pages
- 5 heures de lecture
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Le pitch : maigrir en marchant ! Un parcours minceur basé sur une alimentation saine et équilibrée, complété par un programme de remise en forme et d'entretien régulier par la marche à pied, non pas la marche sportive mais la marche quotidienne, que tout un chacun pratique pour aller chercher le pain, aller au travail, faire les courses, etc. › Nombreux conseils, astuces et secrets minceur de Marie-Laure André, diététicienne › Menus et programme minceur pour 6 mois › tableau des correspondances aliments/Kcal/nombre de pas › carnet en fin d’ouvrage à remplir pour suivre ses progrès sur 6 mois
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Le régime qui marche, Marie Laure Andre, Helene Lemoine
- Langue
- Année de publication
- 2011
- Reliure
- (souple),
- État du livre
- Très bon
- Prix
- 6,49 €
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- Titre
- Le régime qui marche
- Langue
- Français
- Auteurs
- Marie Laure Andre, Helene Lemoine
- Éditeur
- Hachette Pratique
- Publié
- 2011
- Format
- souple
- Pages
- 127
- ISBN10
- 2012381936
- ISBN13
- 9782012381933
- Séries
- Mots clés
- Description
- Le pitch : maigrir en marchant ! Un parcours minceur basé sur une alimentation saine et équilibrée, complété par un programme de remise en forme et d'entretien régulier par la marche à pied, non pas la marche sportive mais la marche quotidienne, que tout un chacun pratique pour aller chercher le pain, aller au travail, faire les courses, etc. › Nombreux conseils, astuces et secrets minceur de Marie-Laure André, diététicienne › Menus et programme minceur pour 6 mois › tableau des correspondances aliments/Kcal/nombre de pas › carnet en fin d’ouvrage à remplir pour suivre ses progrès sur 6 mois