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<b>Haben Sie genug davon, Ihr Leben von �ngsten und Phobien bestimmen zu lassen?</b> In Deutschland leiden 2 von 5 Menschen unter leichten �ngsten. Jeder 10. wird im Alltag durch seine �ngste schwer eingeschr�nkt. �ngste, Phobien und Panikattacken sind heutzutage weit verbreitet und k�nnen den Betroffenen das Leben zur H�lle machen. <b>Doch es gibt Wege aus der Angst! </b> In diesem Buch erfahren Sie, woher die Angst kommt, warum sie entsteht und wie Sie sich mit Ihren �ngsten auseinandersetzen k�nnen. Es hilft die richtigen Schritte zur L�sung zu gehen. <i>Denn fast immer l�sst sich Angst bew�ltigen.</i> Genau dazu ist dieses Buch da. Kein "Wird schon wieder"-Schulterklopfen, sondern klare Fakten, die Symptome und Behandlungsm�glichkeiten, sowie wichtige Tipps f�r Patienten und Angeh�rige. <b>In diesem Buch erwartet Sie: </b> - Angst, Sorge und Beklemmung verstehen - Phobien und andere Angstst�rungen - Selbstwertgef�hl aufbauen und Selbstvertrauen erlangen - Mit Sorgen und �ngsten zurechtkommen - �ngste und Phobien �berwinden
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Aengste & Phobien, T. Breise
- Langue
- Année de publication
- 2016
- Reliure
- (souple)
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- Titre
- Aengste & Phobien
- Sous-titre
- Der Weg aus der Angst! Ursachen verstehen und bek�mpfen
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- T. Breise
- Publié
- 2016
- Format
- souple
- Pages
- 88
- ISBN10
- 1539936120
- ISBN13
- 9781539936121
- Séries
- Catégories
- Mots clés
- Description
- <b>Haben Sie genug davon, Ihr Leben von �ngsten und Phobien bestimmen zu lassen?</b> In Deutschland leiden 2 von 5 Menschen unter leichten �ngsten. Jeder 10. wird im Alltag durch seine �ngste schwer eingeschr�nkt. �ngste, Phobien und Panikattacken sind heutzutage weit verbreitet und k�nnen den Betroffenen das Leben zur H�lle machen. <b>Doch es gibt Wege aus der Angst! </b> In diesem Buch erfahren Sie, woher die Angst kommt, warum sie entsteht und wie Sie sich mit Ihren �ngsten auseinandersetzen k�nnen. Es hilft die richtigen Schritte zur L�sung zu gehen. <i>Denn fast immer l�sst sich Angst bew�ltigen.</i> Genau dazu ist dieses Buch da. Kein "Wird schon wieder"-Schulterklopfen, sondern klare Fakten, die Symptome und Behandlungsm�glichkeiten, sowie wichtige Tipps f�r Patienten und Angeh�rige. <b>In diesem Buch erwartet Sie: </b> - Angst, Sorge und Beklemmung verstehen - Phobien und andere Angstst�rungen - Selbstwertgef�hl aufbauen und Selbstvertrauen erlangen - Mit Sorgen und �ngsten zurechtkommen - �ngste und Phobien �berwinden