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Liebe ist Achtsamkeit

Mit ACT zu einer glücklichen Partnerschaft

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Beziehungen scheitern nicht selten daran, dass der eine den anderen zu verändern sucht. Natürlich funktioniert das nicht. Das Geheimnis einer dauerhaften Liebe sind Achtsamkeit und Akzeptanz. In diesem Buch wird die in den USA entwickelte Akzeptanz-und-Commitment-Therapie (ACT) erstmals auf die Paarbeziehung angewandt: Robyn D. Walser und Darrah Westrup erläutern anschaulich, wie man sich selbst und den Partner mit seinen Eigenheiten und Bedürfnissen besser wahrnimmt, akzeptieren lernt und so die Liebe stark macht.

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Liebe ist Achtsamkeit, Robyn D. Walser

Langue
Année de publication
2010
Reliure
(rigide)
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Titre
Liebe ist Achtsamkeit
Sous-titre
Mit ACT zu einer glücklichen Partnerschaft
Langue
Allemand
Éditeur
Walter
Publié
2010
Format
rigide
Pages
145
ISBN10
3530506079
ISBN13
9783530506075
Séries
Description
Beziehungen scheitern nicht selten daran, dass der eine den anderen zu verändern sucht. Natürlich funktioniert das nicht. Das Geheimnis einer dauerhaften Liebe sind Achtsamkeit und Akzeptanz. In diesem Buch wird die in den USA entwickelte Akzeptanz-und-Commitment-Therapie (ACT) erstmals auf die Paarbeziehung angewandt: Robyn D. Walser und Darrah Westrup erläutern anschaulich, wie man sich selbst und den Partner mit seinen Eigenheiten und Bedürfnissen besser wahrnimmt, akzeptieren lernt und so die Liebe stark macht.